月別アーカイブ：2024年01月

        感情レベルの喜び ⇒受動的   周りの環境に影響される 子供の感謝 (お年玉もらったから、お腹いっぱいになったから、高いプレゼントもら ...

みんなで豪邸を借りてstaycationした時の写真。プール最高でした💗     【自分の為に生きる】 最近よく聞く言葉なので改めて本当に大事だなと思っています。 ...

    Stay purposeful, intentional and specific. 目的をもって、意図的に、具体的に。       これは聖 ...

      ジムに通い始めて1年が過ぎました。   昨年一年ある程度自分が良いなって思う体型をキープ出来て   筋トレをやめる気はないけど、大会に出る ...

      ここ数年は大分のんびり過ごしてしまっていて 新年を迎えても、感覚的にはいつもの次の日 って感じだったんですが......😅   20 ...