月別アーカイブ:2024年01月

感情レベルじゃなく意識のレベル

2024/1/22    , , ,

        感情レベルの喜び ⇒受動的   周りの環境に影響される 子供の感謝 (お年玉もらったから、お腹いっぱいになったから、高いプレゼントもら ...

自分の為に生きる

みんなで豪邸を借りてstaycationした時の写真。プール最高でした💗     【自分の為に生きる】 最近よく聞く言葉なので改めて本当に大事だなと思っています。 ...

目的をもって、意図的に、具体的に。

    Stay purposeful, intentional and specific. 目的をもって、意図的に、具体的に。       これは聖 ...

価値観とモチベーション

      ジムに通い始めて1年が過ぎました。   昨年一年ある程度自分が良いなって思う体型をキープ出来て   筋トレをやめる気はないけど、大会に出る ...

星の流れに乗る

2024/1/4    ,

      ここ数年は大分のんびり過ごしてしまっていて 新年を迎えても、感覚的にはいつもの次の日 って感じだったんですが......😅   20 ...

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