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気づき
2024/2/15 サクセスフルエイジング, メンタル, 運動
今年に入ってからジャーナリングを始めて 改めて私が本当にやりたい事が明確になりました。 自分でも薄々気づいてはいたんだけど、自分の為だけにやるって感じで 満足 ...
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言葉が出るのが遅い人
あぁ言えば良かった.... 後で、こう伝えた方が分かりやすかったかも..... 私のこの言い方だと違う解釈をしてしまっているかも.... って思っちゃうタイプ ...
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感情レベルじゃなく意識のレベル
感情レベルの喜び ⇒受動的 周りの環境に影響される 子供の感謝 (お年玉もらったから、お腹いっぱいになったから、高いプレゼントもら ...
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自分の為に生きる
みんなで豪邸を借りてstaycationした時の写真。プール最高でした💗 【自分の為に生きる】 最近よく聞く言葉なので改めて本当に大事だなと思っています。 ...
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目的をもって、意図的に、具体的に。
Stay purposeful, intentional and specific. 目的をもって、意図的に、具体的に。 これは聖 ...
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価値観とモチベーション
ジムに通い始めて1年が過ぎました。 昨年一年ある程度自分が良いなって思う体型をキープ出来て 筋トレをやめる気はないけど、大会に出る ...
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星の流れに乗る
ここ数年は大分のんびり過ごしてしまっていて 新年を迎えても、感覚的にはいつもの次の日 って感じだったんですが......😅 20 ...
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メリークリスマス&良いお年を~
10月、11月と心身共に凄く重くってなんだかしんどかったんだけど 12月がビックリするくらい軽い。心も体も本当に軽い✨ それと同時に12月が早い......早 ...
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誰と過ごすか....
オアフでの朝んぽ風景🏝 先週末オアフ島へ会いたい人に会いに行く 夫無し一人staycationをしました✨✨🤩 ...
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自分とのリレーションシップ
私達夫婦が毎週日曜日に行くChurchの牧師さんがいつも 『宗教じゃなくってイエスとのリレーションシップ』 &nbs ...