皆さんAloha～🌺
感情が揺さぶられやすい時期ですが皆さんはどうですか?
冬至まで浄化が続くそうです。なので体が疲れたり心が疲れたり眠くなったり。
そして、感情のあぶり出しが起きやすい。
その感情や出来事は感情の浄化の為にあぶり出しとして目の前にやってきているだけ。
なので目の前に起こった事に対処しながら毎日を丁寧に生きる。目の前のことを丁寧に....😌
でも現実を通して浄化(メンタル落ちたり)って嫌ですよね......😅
だから現実で起こる前に自分で先に浄化しちゃうと良い✨✨
★お風呂で汗出す(エプソンソルト入れたりね😉)
★お水飲む(レモン絞って入れるのも🍋👍)
★浄化のワークをする
(私はレイキで自己浄化だったり、ぐるぐるワークや自分に合った統合のワーク)
とかすると良いですよ😊
昔の私は泣くのがデトックスでした😂
何か昔、涙活って流行ってましたよね?!
私の場合は何か感動する映画や動画を見てとか感動するものを読んで
スーッと涙を流すとかじゃ無く
もう爆発です🤣
何でもいいから理由を見つけて(イチャモンつけて😅)大泣きする。
理由は何だって良い🤣大泣きしたいだけだから😅
当時お付き合いしていた彼や友人たちには迷惑かけたかな😂
ここ数年、泣いて発散するような事はなく、
それはきっと事前に自分で浄化出来てたからかなと思うんですが、
先日久々に何だかザワついて泣きました。
それを見た夫が
夫:どうしたの?どこか痛いの?(そして夫はとりあえず私にハグ🤗)
私:ただ泣きたいから泣いてるの〜😭
夫:何それ?😅
夫はビックリしてましたけど、超スッキリしました🤣
皆さんもザワついたりしてもそんな時期かぁ〜と自分なりの浄化をして過ごしてみて下さい😊
ではでは～🤙
