運動

    今年に入ってからジャーナリングを始めて 改めて私が本当にやりたい事が明確になりました。   自分でも薄々気づいてはいたんだけど、自分の為だけにやるって感じで 満足 ...

      ジムに通い始めて1年が過ぎました。   昨年一年ある程度自分が良いなって思う体型をキープ出来て   筋トレをやめる気はないけど、大会に出る ...

    そもそも全くもって筋肉のない体だったんですがジムに通い始めて約半年 だいぶ体つきも変わってきました✨💪✨   &nbs ...

    早い......もう6月なんですね～😅💦 今のところ皆さんの2023はどうですか？   【私の2023前半】 1:筋トレ ...

  春分ですね～🌸 日本もだいぶ春めいてきたのかな～🌸     日本の春は美しいし、何より桜スイーツが大好きなので日本が恋しくなる季節です ...

    私はレイキをやっているからどうしても サードアイやクラウンチャクラ(第６,第７チャクラ)が活性化される事が多いので しっかり地のエネルギーも受け取れるようグラウンディングを ...